Creo que alimentarse sano es un estilo de vida y sé que muchas veces cuesta salir de la zona de confort. Sobretodo cuando vuelves de una consulta con el nutricionista con una lista de alimentos que puedes y no debes comer y no sabes por dónde empezar.
Pero no estas sol@!! Te acompaño en este camino, pongo toda mi energía para ayudarte a organizarte en la cocina para que logres introducir nuevos hábitos alimentares en tu día a día.
El coaching personalizado incluye:
- Tu menú semanal totalmente personalizado con propuestas creativas de desayuno, comida, cena y snacks en base a tus gustos.
- Todas las recetas del menú
- Platos equilibrados nutricionalmente
- La lista de la compra inteligente para que ahorres tiempo a la hora de comprar
- 3 sesiones por Skype
- Consulta ilimitada por Whats App / e-mail durante 1 mes
De esta manera será fácil y rápido comer saludable en tu día a día.
¡Si quieres o debes hacer un cambio de alimentación, puedo ayudarte!
Doy asesoramiento privado o en grupo. Para una primera evaluación gratuita por Skype o teléfono envíame un correo haciendo click aquí: